Recetas Platos Carne a la Naranja con Brócoli
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Ingredientes:

1 ½ kgs. carne cortada en tiras (punta de cadera)
2 cdas. azúcar morena.
6 cdas. sillao.
1 cdta. ajo picado.
4 tzs. brócoli, sólo las flores.
2/3 tz. jugo de naranja, con un poquito de ralladura.
2 cdas. chuño.
2 cdas. vinagre de vino.
1 cdta. kion rallado.
2 cdas. aceite.
4 cebollas chinas en trozos.
½ tz. castañas de cajú (cashews)


Preparación:

En un tazón, aderece la carne con el azúcar, dos cucharadas de sillao y el ajo. Aparte, en una olla hierva agua con sal, eche el brócoli y tape. Cuando empiece a hervir, destape y cocine por dos minutos. Deben quedar crocantes. Pase por agua fría y escurra. En un recipiente, mezcle el jugo de naranja y la ralladura con el chuño, el vinagre, el kion y el resto del sillao. Caliente aceite a fuego fuerte, agregue la carne y saltee por unos 3 minutos revolviendo. Añada el brócoli, la cebolla china, las castañas de cajú y la mezcla de jugo de naranja. Cocine hasta que espese. Sirva con arroz blanco.

Nota: dentro de las variedades de nueces se encuentra el cajú, conocido también como marañón. Siempre debe tostarse. Si no lo encuentra envasada, puede sustituirlo con ½ tz. De almendras tostadas, maní tostado, etc.


Fuente: El Comercio Perú.
 
     
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